Frases e Posts de vale autocuidado (Página 1)
Um dos melhores presentes que se pode dar à alguém é a oportunidade de autocuidado. Neste Natal, invista em alguém especial, presenteie com um vale! 🥰🎁 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #ahznoel #valepresente #natal #presentedenatal
Para incentivar o autocuidado e turbinar a autoestima, nada melhor do que sortear este presentão para as minhas queridas clientes! ? Confira as regras do sorteio: ? ✅ Siga o meu perfil no Instagram ✅ Curta esta foto ✅ Marque 2 amigos nos comentários ❌ Não vale: Marcar perfis comerciais nos comentários, pessoas famosas e/ou fakes ? O sorteio será realizado no dia xx/xx/xxxx, por isso não se esqueça de deixar o seu perfil do instagram aberto nesta data! #sorteio #ahazou #outubrorosa #premio
Já percebeu que quando a gente coloca amor tudo caminha mais naturalmente? 😊 Isso vale também na hora de pensar em si! Se aconselhe, trate-se com amor, respeite suas necessidades, e veja a magia acontecer ✨💞 #AhazouSaude saudeebemestar #amorproprio #autocuidado #diadoamor
Ser privado de uma vida social ativa é difícil, principalmente para os mais sociáveis. Para superar essa fase ruim, tire um tempo do seu dia para se dedicar a você: vale automassagem, ler um bom livro, estudar algo novo ou simplesmente escrever um diário para entender melhor seus sentimentos. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
O envelhecimento vem acompanhado do aparecimento de manchas, principalmente nas mãos, rosto, colo, braços e ombros. Essas marcas são conhecidas por melanoses solares e são causadas pela exposição aos raios solares, por isso é importante sempre utilizar protetores solares mesmo em dias nublados. Quando estiver em casa, utilizar um fator de proteção evita manchas, ressecamento e protege contra o câncer de pele, por isso não esqueça de sempre utilizar. Além do protetor, vale utilizar chapéus e óculos de sol para ter mais proteção. #dicas #autocuidado #AhazouBeauty #beleza #estetica #diadoidoso
Se amar deveria ser uma das coisas mais fáceis de se fazer, mas já que não é bem assim, aqui vão algumas dicas que talvez te ajudem: 1) Cuide da sua saúde! Pode parecer clichê, mas é incrível o quanto uma rotina de autocuidado regular pode fazer pela sua autoestima. E não estamos falando só de se produzir não, inclua a prática de esportes no seu dia a dia, você vai sentir a diferença! E não se esqueça de beber água. 2) Não seja tão dura com você mesma! A autocrítica saudável é essencial para você conseguir melhorar e não repetir os mesmos erros, mas você precisa lembrar que ninguém é perfeito. Nada de se culpar demais! Aprenda com o erro, erga a cabeça e segue em frente! 3) Pare de se comparar com outras pessoas! Você deu o seu melhor com o que você tinha. Pode ser que outras pessoas tiveram vantagens que você não teve, mas e daí? A sua vida é a sua vida e você é incrível por chegar até aqui. Nem sempre a grama mais verde é o que você precisa: vai que você é a pessoa que vai criar um jardim com plantas em vasos? 4) Evite relacionamentos tóxicos! Não adianta nada você ter um trabalho gigante em se amar se ainda der ouvidos à pessoas que sempre te jogam para baixo, seja família, amigos ou relacionamentos. Uma companhia nunca vale mais que a sua saúde mental! #dicas #autoestima #ahazou #bemestar #amorproprio
Cuidar de você vale muito mais o seu tempo do que tentar agradar outras pessoas. Você é a principal peça da sua vida e merece todo o autocuidado que você puder dedicar! 😉 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
É verdade e não tem nada de exagero nisso. Na adolescência, meninas e meninos também precisam cuidar das suas peles que é para passar por essa fase com mais tranquilidade, no quesito espinhas e cravos - e também para ter uma pele mais saudável ao longo da vida. ? Cuidar da sua pele é autocuidado e vale para todo mundo. Marque alguém que precisa ver esse post.? #AhazouBeauty #DiadoAdolescente #CuidadoscomaPele #Adolescência #BelezaeEstética #DicasdePele #SkinCare #Espinhas #Cravinhos #EsteticaFacial
Tá tudo bem se sentir cansada e desmotivada. O que não vale é se comparar com as outras mulheres da sua vida, se sentindo inferior por conquistas que você ainda não alcançou! No dia de hoje e em todos os outros, escolha apoiar, participar e celebrar as mulheres. #diadamulher #feminino #mulher #woman #motivacional #saude #bemestar #ahazou #cuidado #autocuidado
O filtro solar diário é muito importante tanto para manter a pele mais bonita, quanto mais saudável. Ah, vale lembrar que o protetor não é importante só na hora de sair de casa no sol, mas até mesmo as luzes de telas podem ajudar no envelhecimento precoce da pele, por isso, faça do protetor solar o seu novo melhor amigo! 😉 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #autocuidado #amorproprio #dicasdebeleza
Quando você hidrata a sua pele diariamente, você evita que ela fique ressecada e irritada, podendo causar pequenas feridas. Além disso, uma pele hidratada traz um brilho natural, bonito e saudável. Aqui vale lembrar que ter uma pele oleosa não significa ter uma pele hidratada, inclusive, muitas vezes a falta de hidratação faz com que o organismo produza mais óleo. O mais importante é você escolher o produto perfeito para o seu tipo de pele! 😉 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #autocuidado #amorproprio #dicasdebeleza
Aqui não vale ter preguiça! Tirar a maquiagem antes de dormir precisa ser uma regra seguida rigorosamente. Além de limpar a sua pele, ao remover a maquiagem você evita possíveis irritações e entupimento dos seus poros, mantendo a sua pele mais bonita, saudávl e viçosa. Marque aqui aquela amiga que vive esquecendo de tirar a dela! 👇🏻👀 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #autocuidado #amorproprio #dicasdebeleza
Que tal praticar mais o amor próprio e cuidar da sua saúde? Claro que por conta da vida agitada a gente deixa de lado o cuidado com a nossa saúde. Porém, vale lembrar, que cuidar da saúde nada mais é que cuidar de si mesmo e cuidar também é um ato de amor. Tudo isso vai além de apenas se "valorizar", o autocuidado é também, uma maneira de ser mais saudável! #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
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